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こんばんは、リカバージムです😌
今回は昨日に続き、11月9日に開催された大会の"振り返り"の模様をお届けいたします。齋藤トレーナーのボディビル挑戦における感じたこと、現状大会に向けて頑張っている方々にメッセージも収めているのでぜひご覧ください☘️

齋藤トレーナーの今大会で感じたことも、こちらに記したいと思います。
「良かった点
入賞できたので、ステージで単独でポージングを披露することができたことが嬉しかったです。

反省点
絞りが足りなかったです。
あと２絞りはできたはず。お尻のカットも甘かった。
減量末期のビッグ3の総重量が30〜40 kgも落ちてしまったので、次回はできるだけ落とさず減量できるよう食事とトレーニング見直します」

応援してくださったリカバージムのメンバーの皆様、励みになりました！ありがとうございました！😌☘️🙏
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