Name: リカバージム渋谷店
Address: 渋谷区南平台町２−６南平台ヒルス2階, 東京都, 150-0036, JP
Telephone: 03-6712-7274

あなたの痩せたい！に。

寄り添ったパーソナルトレーニングをします

資格を保有するトレーナーが、渋谷エリアのお客様のダイエットの目標を達成するために、ストレスが溜まらないような食事の指導やパーソナルトレーニングを実施しております。

筋トレには様々な効果が期待されています

代謝が良くなり脂肪燃焼しやすい体に

大きな筋肉を鍛えながら効率よく
プロ監修の元、正しい知識をつける

食事の指導も同時に
配慮

基礎疾患や持病

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最初に目標をお聞きします

ダイエットの目標をお伺いし、パーソナルトレーニングを通じてサポートいたします

Point 01

目標ごとにプランを作成します

「3ヶ月後までに10kg落としたい」「1年で12kg落としたい」など、お客様によってダイエットの目標は異なります。それぞれのペースに合わせて、パーソナルトレーニングや食事指導を行ってまいります。
Point 02

二人三脚でサポートいたします

基礎疾患や持病などを考慮しながら、二人三脚で渋谷エリアのお客様の目標達成をサポートいたします。パーソナルトレーニングと食事制限を組み合わせて、なりたい姿を目指してみてはいかがでしょうか。
Point 03

ストレスの溜まらない生活を重視

厳しい食事制限やつらいトレーニングを続けているとストレスが溜まります。最悪の場合、途中で挫折してしまうケースも。ストレスの溜まらない生活を重視し、渋谷エリアで無理のないダイエットをお手伝いしております。

お気軽にご連絡ください

03-6712-7274

営業時間 9:00～22:00

お問い合わせ

Company

Recover Gymは最寄り駅から徒歩7分ほどの場所で営業しております

Recover Gym

住所	〒150-0036 渋谷区南平台町2-6　南平台ヒルス 2階 Google MAPで確認する
電話番号	03-6712-7274 03-6712-7274
営業時間	9:00～22:00
定休日	なし

「ジムに通いたいが移動手段が無くて困っている」「自分でジムに向うのが億劫」という方にも、トレーニングやストレッチを継続していただけるよう、ジムとご自宅の送り迎えのサービスもご用意しております。

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Recover Gymのこだわり

トレーニングや食事の指導を渋谷で行っております

ご要望に合わせてパーソナルトレーニングを実施しております

杖でヨボヨボ歩く母が通うトレーニングジムを作りたいと決意しました。日本人の健康寿命は男性72歳・女性75歳、平均寿命は男性81歳・女性87歳です。つまり、健康寿命が終了してから約10年ほどの時間が生まれてしまうわけです。とはいえ、せっかく長生きするのであれば、元気な体を維持したいもの。そこで、健康寿命を延ばすためのパーソナルトレーニングを行っております。

母親は筋トレを始めてから4ヶ月後には車椅子が不要になり、「人生の厄介者で死んだ方がいいと思っていたけど生きてると楽しいこといっぱいあるね」と前向きな言葉を口にすることも多くなりました。現在は杖も不要にするために、トレーニングを継続しております。また、筋トレや食事の指導を実施し、ダイエットのサポートもしております。