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✨年齢を言い訳にせず、自分史上最高の身体を目指せます✨

こんばんは、リカバージムです😌

今回は50代女性:Nさまにフォーカスした内容になります。

お写真に記載がありますが、この違いでも体重はたった2キロの違いなんです🎊。極端な体重減をせず、希望されていた箇所の脂肪も落ち、代謝が上がり、トレーニング継続により、リバウンドしにくいお身体になってきております💯。

入会時は肩や首の痛み、腰痛、股関節の不安定性に悩まれ、日常動作にも支障が出ている状態でした。
特に肩や股関節のアライメントの問題から、動きに制限がかかっていたのが悩みの種でした。
しかし1年間、無理のないペースで筋力と動きの協調性を高めるプログラムを継続。
体重はたった2kgの減少（49kg → 47kg）ですが、見た目は驚くほど引き締まり、二の腕・背中・お腹はシュッとした印象に。
痛みや不調も改善し、動きやすさも格段にアップしました。
さらに半年前からは娘さんも一緒にトレーニングを開始。
親子で楽しく健康を磨く習慣が生まれ、身体だけでなく生活の質も向上しています。ご本人を超えてご家族レベルで良い循環が生まれていることに私達も心から喜びを感じております😌

正しい方法と継続で、数字以上に見た目や動きは変わります。
今の自分に自信が持てるようになり、毎日が軽やかに☘️。

本当におめでとうございます^ ^

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１回50分3,000円代と格安設定なのに、内容はパーソナルと同じなので、長く継続されているお客様が多いのが特徴です。

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