60代　S様 | Instagram | 渋谷のパーソナルトレーニングならRecover Gym | 中高年向け

60代　S様

日頃からパーソナルジムに通い、ベンチプレスなどトレーニングをしておりますが、肩関節・肩甲骨周りが凝り固まっており、腕も真っ直ぐ上に挙げることが難しい状態でした。
ストレッチポールを使い、自然な重力を利用し、肩甲骨周りや肩関節の周囲をほぐすことで、血行が良くなり、状態が改善されました＾＾（できればご自宅でも継続して行なってくださいませっ🫡😌）

S様、特に朝やお風呂上がりなど（1日のスタート・寝る前に整える）肩甲骨周り・肩関節をほぐしてくださいね♪

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１回50分3,000円代と格安設定なのに、内容はパーソナルと同じなので、長く継続されているお客様が多いのが特徴です。

お気軽にお問い合わせください。

★渋谷区南平台町2-6
南平台ヒルス206
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