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こんばんは、リカバージムです😌

今回は自宅で簡単にできる肩甲骨のエクササイズをご紹介します💡

👗「なんか姿勢悪く見える…」
それ、肩甲骨まわりの筋肉が原因かも。

肩甲骨が正しい位置に戻ると…

✔️ 肩が開いてバストアップ
✔️ 猫背が改善して見た目が若返る
✔️ デコルテ・首がすっきりする

酷暑続きで日々の姿勢が崩れがちにより、体調も悪くなってしまう方もいらっしゃるのでは？😓

簡単な動きで姿勢を元に戻す・改善できるので、やって損なしですね^_^

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１回50分3,000円代と格安設定なのに、内容はパーソナルと同じなので、長く継続されているお客様が多いのが特徴です。

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リカバージム

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