Name: リカバージム渋谷店
Address: 渋谷区南平台町２−６南平台ヒルス2階, 東京都, 150-0036, JP
Telephone: 03-6712-7274

正しい方法を伝えるパーソナルトレーニング

正しいフォームでトレーニングをしていただけるよう、渋谷エリアのお客様にマンツーマンで指導をしております。パーソナルトレーニングで心身のメンテナンスをしてみませんか。

個別でトレーニングを指導します

筋トレ

個人に合わせた
手伝い

目標達成へと導く
重視

トータルバランス

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看護師が常駐しております

マンツーマンの指導でパーソナルトレーニングを実施しております

Point 01

個別のプログラムを作成します

胸や足、肩などパーソナルトレーニングで鍛えたい部位はお客様によって異なります。様々な資格を保有するスタッフがご要望に合わせたトレーニングメニューを作成し、マンツーマンでサポートいたします。
Point 02

パーソナルトレーナーが担当

ダイエット＆ビューティスペシャリスト、シニアフィットネストレーナー、ストレッチングトレーナーなどの資格を保有するスタッフが、渋谷エリアのお客様のパーソナルトレーニングをご担当いたします。
Point 03

丁度良いラインをお探しします

筋肉への負荷は軽過ぎず、重過ぎずが最適なラインです。とはいえ、個人で見つけるのは難しいもの。マンツーマンのレッスンを通して、渋谷エリアのお客様の丁度良いラインをご一緒にお探しします。

お気軽にご連絡ください

03-6712-7274

営業時間 9:00～22:00

お問い合わせ

Company

Recover Gymは最寄り駅から徒歩7分ほどの場所で営業しております

Recover Gym

住所	〒150-0036 渋谷区南平台町2-6　南平台ヒルス 2階 Google MAPで確認する
電話番号	03-6712-7274 03-6712-7274
営業時間	9:00～22:00
定休日	なし

「ジムに通いたいが移動手段が無くて困っている」「自分でジムに向うのが億劫」という方にも、トレーニングやストレッチを継続していただけるよう、ジムとご自宅の送り迎えのサービスもご用意しております。

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Recover Gymのこだわり

お客様に合わせたトレーニングを渋谷エリアでしております

お客様に寄り添ったパーソナルトレーニングをしております

筋トレやストレッチには、筋肉量の増加・骨密度がアップ・成長ホルモンの分泌・メンタル強化・腰痛や膝痛の緩和・QOLを高めるといった様々な効果が期待されています。しかし、ただひたすらトレーニングに励めば良いわけではありません。正しいフォームや適度な負荷で筋トレをしていなければ、怪我をするリスクが高まったり、負荷が軽過ぎて効果を得られなかったりする可能性があります。

そこで、美しいフォームで適度な負荷をかけていただけるよう、マンツーマンの指導を実施しております。最初の体験は無料で実施しておりますので、お気軽にお越しください。NESTA認定パーソナルトレーナー、ダイエット＆ビューティスペシャリストなどの様々な資格を保有するスタッフが、パーソナルトレーニングを実施いたします。