体を整えるパーソナルトレーニング
加齢とともに出現した体の不調を改善へと導いたり、怪我のリハビリをしたりするためにも、パーソナルトレーニングをご利用していただけます。渋谷エリアのお客様の体をサポートします。
看護師が常駐しております
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筋肉量の増加を目指します
筋肉量を増加させるパーソナルトレーニングで、怪我のリハビリもしていただけます
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Point 01
パンプアップを促します
リハビリを兼ねたパーソナルトレーニングを実施することで、長時間歩くと疲れる、段差でつまずきやすい、お風呂の浴槽をまたぐのが怖いなど、日常生活に関する不安の解消を目指していただけます。
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Point 02
骨密度を高めるサポートをします
筋トレで骨が折れないかのご心配は不要です。トレーニングをしないと骨密度は低下し、軽い転倒でも腰椎圧迫骨折や手足の骨折などを起こしやすくなります。健康な骨と筋肉を目指して、渋谷でパーソナルトレーニングを行ってみませんか。
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Point 03
不調の予防を目指します
肩こりや腰痛、膝痛など体の不調を改善するために、リハビリを兼ねたトレーニングを渋谷エリアで実施しております。天然のコルセットやサポーターを身に付けて、ご自身の体を痛みや不調から守ってみませんか。
お気軽にご連絡ください
Company
Recover Gymは最寄り駅から徒歩7分ほどの場所で営業しております
Recover Gym
| 住所 | 〒150-0036 渋谷区南平台町2-6 南平台ヒルス 2階 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
03-6712-7274 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | なし |
Recover Gymのこだわり
加齢とともに体の不調を感じている渋谷エリアの方へ
不調の改善を目指したパーソナルトレーニングを実施します
「階段を上がるのが苦に感じなくなった」「習い事に行くのにタクシーを呼ばなくなった」など、少し前の自分と同じ行動や生活を取り戻していただけます。トレーニングを開始する前のご自身と比較すると、QOLが高まっていることを実感していただけるでしょう。NESTA認定パーソナルトレーナー・ダイエット＆ビューティスペシャリスト・シニアフィットネストレーナーの資格を保有するトレーナーがパーソナルトレーニングを実施いたします。
また、マンツーマンのレッスンがお客様から好評です。「正しいフォームで筋トレしていると周りから褒めてもらえるようになった」「丁寧に指導してもらえるので、モチベーションをキープしやすい」など、お喜びの声をいただいております。怪我のリハビリにも対応しております。
