ミドル世代のためのおうちでできるトレーニング講習会を、当ジム | Instagram | 渋谷のパーソナルトレーニングならRecover Gym | 中高年向け

ミドル世代のためのおうちでできるトレーニング講習会を、当ジムの若手パワーリフターの齋藤トレーナーが行いました。
看護師でもある齋藤トレーナーは、大先輩の看護師長さんたちを前に緊張しながらも立派に指導していました！！！
ハードな仕事の看護師さんたちだからこそ、疲れない体作りに筋トレはオススメです。
90分間お疲れ様でした。
皆さん楽しかった♪と言って頂きありがとうございました。